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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。水牛 城
水牛 城广西深入推动中医药壮瑶医药传承创新发展成效新闻发布会当日举行。广西壮族自治区中医药管理局局长黎甲文在会上介绍，广西着力打造中医药文化品牌，不断深化拓展对外交流合作。广西药用植物园与老挝卫生部编写出版《老挝草药典》，广西中医药大学联合东盟7国编撰《中国—东盟传统药物志》，广西国际壮医医院在柬埔寨、老挝合作医院设置了中医科。水牛 城
“心理咨询，是在心理学基础上立足于实战的为解决问题而衍生的方法学。它需要有能够系统掌握心理学基本知识、理论与技能，具有良好的职业道德，遵守心理学职业伦理规范的专业人士来指导或从业的心理服务。”李静思说，就像医学一样，医生通过10余年的专业研究及学习才能有对患者接诊的能力，心理咨询也应该有医学的严谨精神，从心理学专业出发，用专业认知去治愈来访者心理的伤疤。《水牛 城》
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